Spring fitness
Khơi nguồn hứng khởi

Spring Fitness tự hào là hệ thống phòng tập cao cấp hàng đầu, với sứ mệnh “Nâng tầm sức khỏe cộng đồng”. Với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị nhập khẩu tân tiến từ Ý, Mỹ cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, Spring Fitness là điểm đến lý tưởng cho mọi đối tượng, từ những người mới bắt đầu tập luyện đến những vận động viên chuyên nghiệp.

Về chúng tôi
image
image
image
image
image

DỊCH VỤ TẠI SPRING FITNESS

Trải nghiệm đa dạng các dịch vụ luyện tập, thư giãn và chăm sóc sức khỏe toàn diện dành riêng cho bạn.

Gym
Chinh phục vóc dáng lý tưởng
Yoga
Tưới mát khu vườn tinh thần
Dance
Kích hoạt năng lượng tích cực
Kick Fit
Giải tỏa căng thẳng cân bằng tinh thần
Xông ướt
Thư giãn sau các buổi tập
Bể sục jacuzzi
Thư giãn sau các buổi tập

Hình Ảnh Thay Đổi
Của Học Viên Spring Fitness

Bạn từng nghĩ: “Mình không thể giảm cân”, “Không có thời gian”, hay “Tập bao nhiêu cũng không thay đổi”?

Tại Spring Fitness, bạn sẽ được:

  • Giáo trình cá nhân hoá theo cơ thể bạn
  • Huấn luyện viên 1:1 theo sát từng buổi
  • Kết hợp chế độ dinh dưỡng thực tế – dễ áp dụng
  • Kết quả rõ ràng chỉ sau 6–8 tuần
Đăng ký ngay
modified image Sau
original imageTrước
image

MÁY TÍNH BMI

BMI là hướng dẫn đáng tin cậy để ước tính phạm vi cân nặng khỏe mạnh dựa trên chiều cao, cân nặng và độ tuổi

BMI ( CHỈ SỐ KHỐI CƠ THỂ )

Đo chỉ số BMI tại SpringFitness để đánh giá mức độ béo, gầy hay cân nặng lý tưởng của bạn
SpringFitness hỗ trợ hội viên đo chỉ số BMI trước và trong quá trình tập luyện để hội viên có thể theo dõi được kết quả tập luyện. BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index), được các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy. Ngoài ra bạn hãy đến phòng tập để được cân đo chỉ số cao cấp hơn có tên là INBODY hiển thị rõ lượng cơ lượng mỡ phân bố cơ thể và mục tiêu tập luyện . Hãy để lại thông tin để SpringFitness có thể giúp bạn phân tích sức khỏe và đưa ra những tư vấn phù hợp với thể trạng của bạn.

Nhận tư vấn

Cảm nhận của khách hàng

Phòng tập hiện đại . Đẹp . Mát mẻ.
Không gian thoáng đãng . Nhân viên thân thiện . 10/10đ

image
Mạnh Thăng Hà

Mặt sân đẹp. Chỉnh chu.
Cạnh là phòng gym các đường ngan rộng rãi ngay gần rạp xiếc công viên nên không gian 10 điểm

image
Charles Ng

Không gian cực rộng rãi, máy móc mới và hiện đại. Mình đã tập ở đây được 2 năm rồi. Đội ngũ nhân viên cực nhiệt tình, thân thiện. ❤️❤️
Nice 🥰🥰🥰 …

image
Tung Xuan Tran

Cẩm nang sức khoẻ

Sức khoẻ

Top 3 Bài Tập Mông Với Miniband Giúp Vòng 3 Căng Tròn

Bạn đang tìm kiếm bài tập mông hiệu quả, dễ tập tại nhà nhưng vẫn giúp nâng cơ mông rõ rệt? Chỉ với một chiếc miniband nhỏ gọn, bạn hoàn toàn có thể “đốt cháy” vòng 3 và săn chắc…

Sức khoẻ

Mẹo làm đẹp: Bí quyết sở hữu Dáng xinh – Da đẹp từ rèn luyện sức khỏe

Bạn có biết, việc kết hợp rèn luyện sức khỏe đều đặn không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn mà còn là làm đẹp hiệu quả giúp làn da sáng khỏe, hồng hào rạng rỡ? Hãy cùng Spring Fitness khám…

Sức khoẻ

5 Tips Tập Ngực Chuẩn Form – Chuẩn Pump Tại Spring Fitness

5 Tips Tập ngực đầu tuần không chỉ giúp bạn khởi động tuần mới đầy năng lượng mà còn là cách tuyệt vời để xây dựng một vùng ngực săn chắc, cân đối và “cháy” đúng nghĩa. Nếu bạn thường…

Sức khoẻ

Phụ Nữ Tập Luyện: Nâng Tầm Bản Thân, Tỏa Sáng Vẻ Đẹp Nội Lực

Đừng để những định kiến cũ kỹ khiến bạn nghĩ rằng việc tập luyện chỉ dành cho nam giới hay chỉ đơn thuần là để giảm cân. Ngày nay, phụ nữ tập luyện không chỉ để có một thân hình…